もう自分に1ミリも期待していないので、ベッドから起きられなくても「ああ、そうだろうなあ」という感じで半日過ごしてしまった。夕方に予定を入れてなければ一日寝ていてもおかしくなかった。
力が出ないとか、ずっと疲れてるとか眠たいとか、たまにニュースとかで見たコロナの後遺症ってこんな感じだったよなあと思ったりするけれど、単なる運動不足かもしれないし歳かもしれないし。原因がわかったところで「しっかり栄養とって運動して寝る」ぐらいしかできることもなさそうだ。でもそんな生活に自力で変えていくっていうのが難しいからずっと抜け出せないわけで、たまには何かに頼ってみるのもいいかなあと思った。
何か
ヤクルト1000とかは何度か飲んだことがあったけれど、なんとなく瓶入りでちょっと高めで疲労回復を謳っている方が効果がありそうなので、そういうものを買ってみた。よっぽど疲れたときや激しい運動を伴うときにリポビタもどきを飲むぐらいだったので、何がいいとか全然わからないけれど。
しかしこういうのはプラセボ含めての効き目が重要なので、「何かちょっとでもよくなってくれるんじゃないか」というのを信じつつ3日間飲んでみる。疲労が回復して今まで眠っていた才能が開花してなんやかんやでお金がたくさん手に入ったらうれしい。ドリンク一本に負わして良いご利益じゃねえな。
ひっさしぶりに読書ノートを書いて、図書館本を返したところで六月は終了。半年折り返しで気分一新と行きたいところだが、三日以内に読む必要がある本が一冊、六日以内に読めたらいい文芸誌（手付かず）が一冊。なんでこんなに読書に追われてるの？？？
でも本が読めるというのは自分の中で比較的状態が良いということなので、そのまま何がしかを取り戻せたらいいな。
